Воспаление поджелудочной железы, как в острой, так и хронической стадии, обуславливает необходимость соблюдения строго диеты. Категорически запрещено употребление продуктов, которые могут усиливать ферментативную функцию железы, так как это может привести к ухудшению течения заболевания. А можно ли употреблять лук при панкреатите, и если да, то в каком виде?
Особенности лука
На сегодняшний день в нашей стране наибольшую популярность имеет классический репчатый, а также зеленый лук. В последнее время более востребованным стал и лук-порей. Эти продукты, вне зависимости от сорта, активно используются для приготовления всевозможных блюд. Их также можно есть в сыром виде.
При панкреатите зелень, обладающая острым вкусом, противопоказана, так как она оказывает существенное раздражающее воздействие на весь желудочно-кишечный тракт, в том числе и на поджелудочную железу. Поэтому на вопрос – можно или нет лук при панкреатите, специалисты преимущественно дают отрицательный ответ. Ни в коем случае нельзя есть этот продукт при острой стадии воспаления. Вводить его в рацион можно только при хроническом течении, да и то не всегда, и отнюдь не все виды лука.
Причина очень проста – это агрессивность данного растения. Специфический вкус лука обусловлен наличием в его составе большого количества эфирных масел. Они имеют крайне агрессивное воздействие на желудочно-кишечный тракт. Эфирные масла провоцируют интенсивную выработку желудочного и особенно панкреатического сока. Вследствие этого состояние поджелудочной железы существенно ухудшается, из-за чего может возникнуть острый панкреатит.
Также нужно знать, что лук имеет в своем составе множество растительной клетчатки. Она полезна, но только не для больных воспалением поджелудочной железы. Известно, что клетчатка плохо переваривается в желудке, раздражая слизистую. Поэтому, если железа воспалена, ни о какой зелени не может быть и речи, тем более луке.
Можно ли есть лук при панкреатите поджелудочной железы
И да, и нет. Здесь есть множество важных факторов. Это и состояние здоровья, и текущая стадия заболевания и индивидуальные особенности организма пациента. Также большое значение имеет сорт лука и способ его приготовления. Здесь нужно рассмотреть все более подробно:
| Репчатый лук | Зеленый лук | Лук-порей | Вареный лук |
| Классический сорт лука, который используется в отечественной кулинарии чаще всего. Характеризуется большой луковицей, которая может достигать поистине колоссальных размеров. Обладает выраженным запахом и вкусом. В сыром виде рекомендуется употреблять только тем людям, которые не имеют абсолютно никаких проблем с пищеварительным трактом. Концентрация эфирных масел и клетчатки здесь наибольшее, соответственно, вред, нанесенный больному панкреатиту, может быть крайне серьезным. Вывод – при воспалении поджелудочной железы есть сырой репчатый лук категорически запрещено. | Появляется в весенне-летний период. Обладает более мягким вкусом, нежели репчатый лук, несмотря на то, что произрастает из него. Луковица, как правило, небольшая, в пищу можно и нужно употреблять перья, так как там очень много полезных микроэлементов и витаминов.
При этом здесь тоже много растительной клетчатки и эфирных масел, способных спровоцировать массу проблем с пищеварением, особенно если поджелудочная железа воспалена. Соответственно, есть зеленый лук при остром и хроническом панкреатите нельзя. |
В нашей стране он используется в бытовой кулинарии сравнительно недавно. Главное отличие от зеленого лука – это гораздо более мягкий вкус, даже со сладкими нотами. Продукт полезный, вкусный, питательный, идеально подходит для приготовления всевозможных блюд. Сырой лук-порей обладает теми же недостатками, что и репчатый и зеленый. Это внушительное содержание растительной клетчатки. Ситуацию не спасает и то, что эфирных масел здесь меньше. В любом случае, этот лук будет оказывать негативное воздействие на организм человека, в котором пострадала функциональность поджелудочной железы. Поэтому есть его тоже не рекомендуется. | Варить можно зеленый и репчатый лук, а также лук-порей. Подвергание термической обработке, вопреки распространенному мнению, не сказывается на полезности продукта. Все его основные свойства, набор витаминов, макро- и микроэлементов сохраняются.
При этом растительная клетчатка значительно размягчается, благодаря чему желудку гораздо проще ее переварить. Существенно снижается агрессивность эфирных масел, которые в большинстве своем попросту испаряются в процессе готовки. Исходя из всего вышенаписанного, несложно сделать вывод, что для больных панкреатитом единственным доступным вариантом видится термическая обработка лука, то есть, его варка или тушение. |
Полезные свойства вареного лука
Лук – настоящая кладезь полезных микроэлементов и витаминов. Поэтому нет ничего странного в том, что он способен оказывать целебное действие на организм, избавляя от множества заболеваний и патологий. Регулярно есть этот продукт очень полезно, так как:
- он содержит в своем составе большое количество витамина С. Благодаря этому, он стимулирует деятельность иммунной системы, а также имеет антибактериальное действие, вследствие чего его нередко называют природным и совершенно безопасным антибиотиком. Если нет никаких противопоказаний, то с помощью лука можно лечиться от легких простудных заболеваний;
- лук способствует выведению из организма холестерина. Благодаря этому, существенно снижается риск развития патологий сердечно-сосудистой системы;
- с помощью лука можно значительно понизить уровень сахара в крови. Это особенно актуально для людей, страдающих от сахарного диабета или имеющих генетическую и физиологическую предрасположенность к этому опасному недугу;
- лук способствует нормализации обменных процессов, улучшает переваривание и усвоение тяжелых углеводов;
- благодаря данному продукту, можно насытить сердечную мышцу полезными для нее микроэлементами, что улучшает работу сердца и препятствует развитию опасных патологий, например, инфаркта миокарда;
- вареный лук – эффективное природное средство для беспроблемного оттока пищеварительных ферментов, например, липазы или амилазы, от поджелудочной железы к кишечнику. Это крайне важно для тех, кто склонен к панкреатиту, и позволяет добиться длительной и устойчивой ремиссии заболевания.
Нужно помнить, что все вышенаписанное будет актуальным только тогда, когда больные панкреатитом употребляют лук исключительно в вареном или тушеном виде. Если есть сырую или жареную зелень, то это лишь приведет к углублению проблемы, и не даст никакого положительного эффекта.
Как правильно употреблять вареный лук при панкреатите
Зеленый, репчатый или лук-порей вводят в рацион аккуратно и постепенно. Предварительно нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Самостоятельно начинать потреблять подобные продукты, особенно если после последнего обострения недуга прошло незначительное количество времени, категорически запрещено.
Как и сколько есть лука, может сказать только ваш лечащий врач. Если он посчитает, что добавление в рацион этой зелени нежелательно, вам придется прислушаться к нему.
Лук вводится в рацион только при условии длительной и устойчивой ремиссии.
Если правильно готовить этот продукт, то он может использоваться не только в качестве обычной пищи, но и как средство для лечения воспаления поджелудочной железы.
Готовить вареный лук можно различными способами. Для людей, страдающих панкреатитом, лучшим вариантом считается луковое варенье. Приготовить его намного проще, чем это могло бы показаться на первый взгляд:
- возьмите примерно 1 кг свежих луковиц, очистите их и мелко нарежьте;
- добавьте к подготовленному луку два стакана сахара и все тщательно перемешайте;
- полученная смесь помещается в духовку, но ее так же можно варить, как обычное варенье, то есть, в кастрюле на плите;
- варенье считается готовым, если оно имеет коричневатый оттенок, а также характерный сладковатый привкус;
- употреблять луковое варенье желательно по одной столовой ложке в день. Эту дозировку можно разделять на несколько раз.
Если у вас нет желания или времени готовить луковое варенье, можно просто съедать одну небольшую луковицу или половинку крупной в день. Предварительно, само собой, ее нужно сварить, стушить или запечь в духовке – выбор способа приготовления остается за вами.
Конечно, вареный лук далеко не всем придется по душе, так как у него специфический вкус и консистенция. Если вы относитесь к числу таких людей, значит, вам нужно найти альтернативу. Совершенно не обязательно есть одну луковицу без ничего. Ее можно добавлять в качестве ингредиента для огромного количества блюд – картошки, отварного мяса, овощей, салатов и т.д. Здесь все зависит от вашей фантазии. При желании, можно сделать так, что лук вам покажется очень вкусным продуктом, и он станет одним из самых любимых в вашем рационе.
При всем этом нужно помнить, что лук входит в число продуктов, которые полностью запрещены при остром панкреатите и частично – при хроническом течении заболевания. И это касается не только сырого, но и вареного продукта. Есть его можно только в тех случаях, когда нет характерных для воспаления поджелудочной железы симптомов. Очень важно придерживаться существующих рекомендаций по приготовлению и способу употребления данной зелени.
/rating_off.png "1 Звезда")
Загрузка...
