Профилактика панкреатита считается очень важным мероприятием, особенно в том случае если у человека ранее диагностировалось воспаление поджелудочной железы, а также для тех, кто находиться в группе риска. Профилактические мероприятия помогут не только избежать развития панкреатита, но и на продолжительный срок продлить период ремиссии.

Первостепенные меры профилактики

Для того чтобы предотвратить развитие панкреатита независимо от его формы необходимо четко соблюдать довольно много правил. Для того чтобы позаботиться о своем здоровье необходимо обратиться за помощью к доктору, который после проведенных исследований в зависимости от состояния организма и индивидуальных особенностей организма подобрать необходимые предупредительные мероприятия. Только таким образом можно избежать развития заболевания и рецидива.

Первостепенные меры профилактики

Чтобы позаботиться о своем здоровье необходимо обратиться за помощью к доктору

Так как главной причиной, в результате которой происходит развитие заболевания в организме, является потребление алкогольных напитков, то в первую очередь необходимо полностью отказаться от этой пагубной привычки. Вредное воздействие на орган происходит независимо от крепости употребляемого алкоголя.

Пагубное воздействие в первую очередь оказывается в результате того, что молекулы этилового спирта повреждают клетки поджелудочной железы и вызывают патологические изменения, которые в результате приводят к развитию воспалительного процесса. Для того чтобы защитить свой организм от такого воздействия старайтесь если не полностью исключить из своей жизни алкоголь, то хотя бы свести его употребление к минимуму.

Обратите внимание! Не существует не опасных доз алкоголя для человеческого организма. Именно поэтому стоит учитывать тот факт, что каждая выпитая рюмка приводит к необратимым последствиям, а также способствует развитию панкреатита.

Первостепенные меры профилактики фото

Каждая выпитая рюмка способствует развитию панкреатита

Кроме алкогольных напитков негативное влияние на организм и на поджелудочную железу оказывает курение. А если эти две пагубные привычки сочетаются вместе, то повреждение и негативное воздействие увеличивается в несколько раз.

Научно доказано, что у пьющих и курящих людей происходит довольно стремительное развитие хронического панкреатита, по сравнению с теми, кто занимается профилактикой патологии. В процессе воздействия никотина на человеческий организм происходит чрезмерная стимуляция желудочной секреции, а также раздражение и воспаление слизистой оболочки поджелудочной железы. Исходя из медицинской практики, можно точно утверждать, что при проблемах с поджелудочной железой курение значительно усугубляет ситуацию и может даже привести к развитию онкологических новообразований.

В качестве основной профилактики медицинские работники, специализирующиеся в данной области рекомендуют вести здоровый образ жизни и отказаться от вредных привычек. В обязательном порядке необходимо каждый день гулять на свежем воздухе, спать достаточное время и полноценно отдыхать, а также исключить все возможные стрессовые ситуации и избегать чрезмерных физических нагрузок.

Все перечисленные выше факторы способствуют укреплению организма и защищают его от всех возможных патологий, которые развиваются при проблемах с пищеварением.

Правильное питание является залогом здоровья прекрасного самочувствия и профилактикой развития панкреатита. Именно поэтому пристальное внимание необходимо уделять тому, чем вы питаетесь. Тем более для того чтобы предотвратить развитие панкреатита не требуется придерживаться очень строгой диеты. Достаточно отдать предпочтение следующим продукта:

  • кашам;
  • омлетам;
  • супам на вторичном бульоне;
  • первым блюдам, приготовленным на молоке;
  • приготовленным на пару или отварным овощам;
  • неострым и нежирным продуктам;
  • киселям, компотам и некрепким чаям.

Категорически запрещается употреблять следующие продукты:

  • жирные мясные бульоны;
  • острые, жирные и копченые продукты;
  • кофе, крепкий чай и газированные напитки;
  • цитрусовые;
  • орехи;
  • козье молоко;
  • яйца.

Категорически запрещается употреблять жирные и копченые продукты

Категорически запрещается употреблять жирные и копченые продукты

Конечно же, это далеко не все продукты, которые следует исключить из своего рациона. Для того чтобы подобрать наиболее оптимальное питание лучше всего обратиться за помощью к специалисту, который подберет оптимальное питание.

Также стоит следовать следующим довольно простым правилам:

  • готовить блюда только на пару или запекать до того момента пока не образуется золотая корочка;
  • не употреблять пищу слишком горячей или холодной;
  • количество употребления пищи должно быть около пяти, а продукты необходимо кушать небольшими порциями;
  • значительно снизить употребление соли.

Профилактика лекарственными средствами

Для того чтобы защитить свой организм от развития панкреатита необходимо не только правильно питаться и соблюдать определенные профилактические правила, но и также следует принимать определенные лекарства.

Подобрать лекарственные препараты сможет только доктор в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Чаще всего специалисты в данной области отдают предпочтение таким препаратам как «Мезим», «Панкреатин» и «Фестал». Все эти перечисленные препараты применяются не только для профилактики панкреатита, но и для его лечения.

Вторичная профилактика панкреатита

Что касается вторичной профилактики, то для того чтобы достичь желаемого результата необходимо строго следовать всем рекомендациям, так как только таким образом можно предотвратить развитие уже имеющегося хронического панкреатита.

Для этого необходимо выполнять следующие действия:

  • полностью исключить курение и употребление алкогольных напитков;
  • строго соблюдать диету на протяжении всей жизни;
  • выполнять лечение негазированными минеральными водами;
  • своевременно диагностировать и лечить вирусные инфекции;
  • отказаться от употребления лекарственных средств, которые оказывают неблагоприятное воздействие на поджелудочную железу.

Вторичная профилактика панкреатита

Необходимо полностью исключить курение и употребление алкогольных напитков

Кроме всего прочего для профилактики панкреатита у взрослых используются народные средства.

Профилактика панкреатита народными методами

Благодаря народным средствам, конечно же, если их правильно подобрать и употреблять в нужном количестве, можно предотвратить развитие такой патологии как панкреатит.

Прекрасное воздействие на функционирование поджелудочной железы оказывает отвар, приготовленный из лаврового листа. Он прекрасно снимает воспаление и в дальнейшем предотвращает его возникновение.

Профилактика панкреатита народными методами

Отвар, приготовленный из лаврового листа, прекрасно снимает воспаление

Кроме этого очень часто рекомендуется докторами для профилактики панкреатита употреблять картофельный или морковный сок. Также прекрасно воздействуют на поджелудочную железу отвары, приготовленные из следующих трав:

  • календулы;
  • лопуха;
  • шалфея;
  • клевера;
  • одуванчика;
  • различные почечные сборы.

Также для того чтобы предотвратить развитие панкреатита многие используют клюкву. Для этого необходимо принимать отвар из ягод по одной чайной ложке три раза в день. Также рекомендуется употреблять отвар, приготовленный из листьев черники. Для приготовления берутся сухие листья черники и заливаются холодной водой. После этого полученный состав кипятиться и затем настаивается в течение суток, а затем полученный отвар принимается ежедневно по две столовые ложки приблизительно за десять минут до приема пищи.

Единственное что необходимо учитывать, отдавая предпочтение такому способу профилактики заболевания, так это то, что применение таких отваров должно являться длительным, только так можно предотвратить развитие патологии или облегчить ее течение.

Профилактика панкреатита народными методами фото

Чтобы предотвратить развитие панкреатита можно использовать клюкву

В профилактических целях народные средства рекомендуется проводить курсами, которые повторяются два раза в год.

Общие рекомендации

В том случае если болезнь уже установлена, то для того чтобы избежать рецидивов необходимо соблюдать следующие правили:

  • исключить употребление алкоголя;
  • отказаться от такой пагубной привычки, как курение;
  • принимать в качестве профилактики соответствующие лекарственные препараты;
  • отказаться от острой, жирной, копченой и соленой пищи;
  • пройти обследование внутренних органов, которые непосредственно взаимодействуют с поджелудочной железой и при выявлении патологий осуществлять незамедлительное лечение;
  • при приготовлении пищи использовать щадящую обработку продуктов;
  • защищать организм от вирусных инфекций и повышать иммунитет.

Также стоит учитывать то, что даже малейшее количество алкогольных напитков может поспособствовать возникновению острого панкреатита с дальнейшим развитием серьезных осложнений.

Конечно же, для того, чтобы профилактические меры, приносили ожидаемый результат, в обязательном порядке необходимо воспользоваться советом доктора. В некоторых ситуациях доктор назначает курс приема минеральных вод. Это делается с профилактической очищающей целью.

Заключение

Грамотная профилактика панкреатита подразумевает создание оптимальных жизненных условия и четкое соблюдение определенных правил. Все действия направленные на профилактику заболевания должны проводиться поэтапно. Лучше всего если все действия будут обсуждаться со своим лечащим врачом. Который на профессиональном уровне сможет скорректировать режим дня и питание, а также назначить необходимые лекарственные препараты для того чтобы не только избежать развития заболевания, но и при вторичной профилактике предупредить рецидив.

Только комплексный подход и соблюдение всех профилактических мер даст возможность на продолжительный срок предотвратить обострения и избежать возникновения первичного панкреатита.