Геморрой на сегодняшний день является одним из наиболее распространенных недугов, который может встречаться как у женщин, так и мужчин, вне зависимости от возраста. Несмотря на кажущуюся простоту данного заболевания, на самом деле справиться с ним достаточно сложно. Лечение геморроя является комплексным, которое включает в себя множество мероприятий. Питание при геморрое – одно из них, и очень важное.

Диета при геморрое и запорах

Основная задача, которая стоит перед такой диетой – это нормализация функционирования кишечника, благодаря чему он будет работать как положено. В результате этого существенно уменьшится давление на кровеносные сосуды, в том числе и в прямой кишке, что приведет, в свою очередь, к значительному уменьшению геморроидальных узлов. Многие специалисты считают правильное питание залогом успеха всего процесса лечения геморроя, вне зависимости от того, какие методы терапии применяются.

Диета при геморрое и запорах

Само собой, что создать качественную диету самостоятельно не удастся. Здесь требуется квалифицированная помощь, поскольку рацион должен быть составлен таким образом, чтобы полностью удовлетворять потребности организма в полезных веществах, а также не оказывать на него никакого негативного воздействия.

В первую очередь, нужно запомнить, что диета при остром геморрое или хроническом имеет определенные ограничения:

  • следует полностью исключить из рациона продукты, которые провоцируют образование твердых каловых масс – картофель, сладости, молоко, кофе, крепкий чай, рис, манная крупа;
  • очень важно много пить – жидкость разжижает кал, благодаря чему риск появления запора существенно уменьшается. Ежедневно нужно употреблять как минимум два литра чистой воды. Чистой значит, что различные бульоны, супы, борщи и прочие жидкие блюда сюда не относятся;
  • продукты от геморроя нужно есть понемногу, но часто. Желательно, чтобы в течение дня было как минимум 4-5 приемов пищи. Также важно, чтобы это происходило примерно в одно и то же время – это благоприятным образом сказывается на работе кишечника;
  • в рацион включаются хлебобулочные изделия, изготовленные из муки грубого помола. Подойдет также хлеб с отрубями;
  • если молоко при геморрое употреблять нежелательно, то кисломолочные продукты наоборот. Кефир при геморрое, йогурт, творог и т.д. способствуют нормализации естественной микрофлоры кишечника. Как следствие – решается проблема с запорами;
  • диета несовместима с употреблением алкоголя. Нужно что-то одно – либо лечение, либо потребление горячительных напитков;
  • соль тоже рекомендуется исключить из рациона. Дело в том, что она задерживает жидкость в организме, а это неблагоприятным образом сказывается на состоянии стенок сосудов;
  • фрукты, овощи, зелень – основа каждого рациона при геморрое и запорах. Это обусловлено тем, что данные продукты богаты растительной клетчаткой. К употреблению показаны также виноград, киви, морковь, капуста, сельдерей.

Особое внимание уделяется физическому состоянию пищи. Еда при геморрое не должна быть слишком горячей, или наоборот – чересчур холодной. Ее нужно тщательно пережевывать, глотая маленькими кусочками.

Диета при геморрое и запорах фото

Категорически противопоказано переедание – это приведет к образованию слишком большого количества кала.

Какие продукты можно есть при геморрое

Как уже говорилось выше, меню питания при геморрое должно преимущественно состоять из клетчатки и пищевых волокон. Профессиональные диетологи рекомендуют бороться с этим неприятным недугом с помощью следующих продуктов:

  • кефир, ряженка, творог, йогурт (все – с низким содержанием жира);
  • хлеб с отрубями, можно сухари, но не слишком пересушенные;
  • нежирная рыба, например, судак, щука, хек;
  • вареное или запеченное мясо – преимущественно курица, индюшатина, кролятина или телятина;
  • зелень;
  • растительное масло;
  • цветная капуста, огурцы, помидоры, кабачки, брокколи, болгарский перец;
  • овощные супы, борщ, постный суп;
  • любые ягоды, айва, слива, яблоки;
  • каши (кроме рисовой и манной);
  • галеты;
  • мед (единственная разрешенная сладость);
  • натуральные соки и компоты, морсы.

Продукты при геморрое отличаются своим разнообразием – мнение о том, что больным этим недугом придется сидеть на хлебе и воде, немного преувеличено. Главное здесь не столько ограничения в еде, сколько употребление правильных, подходящих для данного случая продуктов.

Неплохим решением будет приучить себя выпивать каждое утро своеобразный «коктейль», состоящий из теплой водички и ложки меда. Такой напиток способствует получению легкого слабительного эффекта, а значит, станет хорошим помощником в профилактике запоров, которые могут доставлять значительные неудобства больным варикозным расширением вен в прямой кишке.

Какие продукты можно есть при геморрое

Что кушать при геморрое, если болезнь обострилась? В данном случае очень важно запомнить, что в первый день желательно вообще ничего не есть – присутствие каловых масс в кишечнике в этот период крайне нежелательно. На второй день можно начать есть легкие бульоны, но непременно не жирные. Запивать их рекомендуется натуральными соками – они поспособствуют более качественному перевариванию пищи. Если дефекация очень мучительна, несмотря на то, что кал достаточно жидкий, можно прибегнуть к старому и хорошо проверенному методу – съесть кефир с огурцом. Это не только сделает дефекацию намного более простой, но и положительным образом повлияет на микрофлору кишечника.

Отличное средство для эффективной борьбы с запорами – это сухофрукты. Они не только могут стать прекрасной альтернативой запрещенным сладостям, но и существенно улучшат функциональность кишечника. Главное здесь не переборщит с потреблением этих продуктов, так как в больших количествах они будут слишком тяжелыми для желудка.

Правильное питание при геморроях и запорах заключается в том, что разрешенные продукты категорически запрещено разбавлять употреблением запрещенных или не рекомендуемых. В противном случае эффективность пищевой терапии будет значительно снижена. В некоторых случаях – к нулю. Это должен помнить каждый больной воспалением геморроидальных узлов.

Какие продукты можно есть при геморрое фото

Диетологи составили подробный перечень продуктов, есть которые при наличии геморроя и/или запоров, категорически не рекомендуется.

Запрещенные продукты при геморрое

  • Все блюда, относящиеся к жареным, копченым, острым или соленым;
  • абрикосы, персики и виноград;
  • выпечка, сдобные изделия;
  • макароны;
  • крепкий чай, кофе, газированные напитки, алкоголь в любых формах;
  • фаст-фуды;
  • молоко в любой форме, в том числе и сгущенном;
  • чересчур жирный творог;
  • белокочанную капусту, картофель, редис, репу;
  • рис и манную крупу;
  • кетчупы, а также всевозможные острые приправы;
  • бобовые.

Естественно, это далеко не все продукты, которые противопоказаны при геморрое, однако наиболее распространенные. О том, как питаться при геморрое, в любом случае расскажет лечащий врач, ориентируясь на тяжесть заболевания и текущее состояние здоровья пациента.

Многие почему-то считают, что любимые многими семечки при запорах и, тем более, геморрое категорически запрещены. На самом деле это не так. Известно, что они содержат очень много растительного масла. Оно может накапливаться в организме, особенно если человек любитель пощелкать семечки на досуге. Соответственно, возникает легкий слабительный эффект. А он очень полезен при запорах и для облегчения дефекации при значительном увеличении геморроидальных шишек. Поэтому семечки при геморрое не только не запрещены, их наоборот – рекомендуется время от времени есть. Но, как и в случае с другими продуктами, строго в меру.

Запрещенные продукты при геморрое

Пример рациона

Предлагаем ознакомиться со стандартным недельным меню, которого следует придерживаться страдающим геморроем или частыми запорами, в том числе возникающим на фоне данного заболевания.

  1. Первый день

Начало дня должно ознаменоваться выпитым стаканом холодной воды или, как вариант – теплой с медом. Завтрак включает в себя тарелку овсяной каши с незначительным количеством отрубей. В кашу можно также добавить зеленое яблоко или грецкий орех. Еще нужно съесть примерно 150 грамм творога и запить это зеленым чаем. Второй завтрак скромный – салат из свеклы, яблока и чернослива. Его можно заправить натуральным йогуртом.

Обед – куриный бульон, морковное пюре, телятина в любом виде, напиток – морс или компот. Полдник включает в себя небольшой перекус творогом, который можно запить минеральной водой (обязательно без газа!). Ужин – небольшая порция гречневой каши, салат из помидор и огурцов, рыбное филе (отварное). За несколько часов до сна можно выпить стакан кефира.

Пример рациона

  1. Второй день

Как питаться при геморрое во второй день диеты:

  • завтрак – 2 киви, 150 грамм творога со сметаной;
  • второй завтрак – банан, миска салата из тертой моркови;
  • обед – суп с брокколи, салат из овощей, компот;
  • полдник – йогурт и овсяное печенье;
  • ужин – большая порция фруктового салата, стакан кефира.
  1. Третий день

На завтрак нужно съесть пшеничную кашу с маслом, а также тост с легко заваренным чаем. Второй завтрак включает в себя одно печеное яблоко, а также малину. Что касается обеда, то в данном случае он будет насыщенным: тарелка борща, голубцы с курицей и овощами (либо с чем-то одним), 1 свежий огурец и компот. На полдник можно съесть ряженки или небольшую тарелку винегрета. Ужин состоит из оладьев, приготовленных с печени, а также запеченный болгарский перец. Для вкуса рекомендуется добавить сметаны. Перед сном – все тот же стакан кефира.

  1. Четвертый день

Диета при запоре и геморрое на 4 день начинается с легкого завтрака – творог с ягодами, можно съесть еще одну грушу. Второй завтрак можно пропустить, либо выпить шейк из фруктов и ягод. Обед - это рыбный суп, можно овощное рагу с кроликом. На полдник разрешается выпить натурального йогурта. Во время ужина можно полакомиться куриным бульоном с отварной куриной ножкой.

Пример рациона фото

  1. Пятый день
  • завтрак – творожная запеканка (не более 150 грамм), компот;
  • второй завтрак – кукурузная каша или миска салата из цветной капусты и моркови, с добавлением зелени;
  • обед – суп с фрикадельками, фаршированный мясом или овощами болгарский перец. Можно приготовить котлету из хека, но только на пару. Все это запивается компотом из слив;
  • полдник – один сухарик и одна груша;
  • ужин – 150 грамм запеченной рыбы, греческий салат, кусочек хлеба.
  1. Шестой день

Как правильно питаться при геморрое в шестой день диеты? По большому счету, это разгрузочный день, что выражается в более скромном наборе разрешенных продуктов. Завтрак состоит из творожной запеканки со сметаной или же тарелки пшеничной каши. Второй завтрак – только стакан ряженки. В обед можно съесть голубцы с мясом или фаршированный болгарский перец, запив эти блюда морсом. В полдник – кефир и печенье, а на ужин – отварной говяжий язык со свежим огурцом, а также 150 грамм творога со сметаной.

  1. Седьмой день

Заключительный день, при этом он один из самых насыщенных в плане питания. Завтрак – это омлет с помидорами, вместо обычного сухаря – тост с маслом, все это запивается легким чаем. Второй завтрак состоит из двух бутербродов из грубого хлеба с паштетом. На обед разрешается поесть тарелку супа с брокколи, полакомиться запеченной индейкой и запить это компотом из груш. При желании также можно добавить небольшое количество тушеных кабачков. Полдник более скромный – это стакан кефира с горстью орехов (их можно заменить на сухофрукты). Ужин – творог с медом, кусочек сыра и чай.

Диета при геморрое с запором разрабатывается исключительно специалистом. Самостоятельно создавать свой рацион, имея столь серьезное заболевание, категорически не рекомендуется, поскольку это может только ухудшить состояние здоровья. При условии качественного питания болезнь отступит намного быстрее, а организм попутно очистится от шлаков и лишнего жира.